DS311 - Kalcium por gyermekeknek

A kalcium a gyermekek egészségének és fejlődésének alappillére. A táplálkozási szakemberek ugyanakkor arra hívják fel a figyelmet, hogy a gyermekek étrendjéből hiányoznak a kalciumban gazdag termékek. A kalcium hiánya különösen a fiatal szervezet számára káros, mert a kalcium pozitív hatással van a csontsűrűségre, ezáltal pedig hozzájárul a gyermekek egészséges csontnövekedéséhez. Az alacsony csontsűrűség növeli a csontritkulásból adódó csonttörés kockázatát, ezért gyermekek és serdülők számára javasolt a mindennapos étrendbe legalább három kalciumban gazdag terméket beépíteni. A megnövekedett kalciumszükséglettel járó időszakok során pedig érdemes megfelelő étrend-kiegészítővel támogatni az étrendet.